Aceite esencial de Salvia Verdadera: características, aroma y precauciones
Salvia Verdadera (Salvia officinalis), también conocido como Salvia verdadera. Se obtiene por destilación por arrastre de vapor a partir de hojas. Su aroma es fresco, limpio, balsámico, amaderado.
Ficha técnica
| Nombre botánico | Salvia officinalis |
|---|---|
| Nombre común | Salvia verdadera |
| Método de extracción | Destilación por arrastre de vapor |
| Parte utilizada | Hojas |
| Aroma | Fresco, limpio, balsámico, amaderado |
| Categorías | Respiratorio, Cognitivo, Calmante / Emocional |
Compuestos principales
- α-Tuyona — 28.8 %
- Alcanfor — 15.7 %
- 1,8-Cineol — 9.3 %
Usos tradicionales en aromaterapia
Estas son las áreas con las que la aromaterapia tradicional suele asociar este aceite, según el manual de IKARO. Es información cultural y educativa: no constituye una afirmación médica ni garantiza resultados.
- 🧠 Claridad y memoria: concentración y enfoque cognitivo.
- 🌬 Respiratorio
- 💜 Calmante: sedante leve, promueve descanso.
- 💧 Ayuda a regular la transpiración excesiva.
El detalle completo de cada ficha está en la app gratuita y en el manual.
Precauciones de seguridad
Este aceite requiere atención especial: respeta las diluciones indicadas.
Ambientes y bienestar
En la guía de la app, Salvia Verdadera se asocia con: claridad y concentración mental.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el aceite esencial de Salvia Verdadera?
Aceite esencial de Salvia Verdadera (Salvia officinalis) es un producto aromático obtenido por destilación por arrastre de vapor a partir de hojas. También se le conoce como Salvia verdadera.
¿Cómo huele el aceite esencial de Salvia Verdadera?
Su aroma se describe como fresco, limpio, balsámico, amaderado.
¿Cuáles son los compuestos principales del aceite esencial de Salvia Verdadera?
Según el análisis recogido en el manual de IKARO, los compuestos que más destacan son α-Tuyona (28.8 %), Alcanfor (15.7 %), 1,8-Cineol (9.3 %).
¿Cómo se usa el aceite esencial de Salvia Verdadera de forma segura?
Los aceites esenciales no se aplican puros sobre la piel: se diluyen en un aceite vegetal, como Jojoba o Coco fraccionado. La calculadora de dilución gratuita de IKARO indica cuántas gotas usar según el porcentaje y la cantidad de aceite vegetal.
¿Qué precauciones tiene el aceite esencial de Salvia Verdadera?
Evitar en embarazo y lactancia. Contraindicado en epilepsia/convulsiones por su contenido en tuyona. No usar puro sobre la piel. Consulta a un profesional de la salud si estás embarazada, en lactancia, tienes una enfermedad o lo vas a usar con niños o mascotas.
¿Dónde puedo consultar la ficha completa del Salvia Verdadera?
En la app gratuita Domina la Aromaterapia de IKARO y en el Manual práctico de aceites esenciales, de Julio Nieves.
Basado en el Manual práctico de aceites esenciales de Julio Nieves (IKARO). Última actualización: 10 de octubre de 2026.
Cómo diluirlo
Los aceites esenciales no se aplican puros sobre la piel. Usa la calculadora de dilución gratuita para saber cuántas gotas necesitas según el porcentaje y la cantidad de aceite vegetal.
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Aviso: esta información es educativa y no sustituye el consejo de un profesional de la salud, ni diagnostica, trata o previene ninguna enfermedad. No uses aceites esenciales sin diluir, evita el contacto con ojos y mucosas, y consulta antes si estás embarazada, en lactancia, tienes una enfermedad o das el aceite a niños o mascotas.