Aceite esencial de Bergamota: características, aroma y precauciones
Bergamota (Citrus bergamia), también conocido como Bergamota. Se obtiene por prensado en frío de la cáscara a partir de cáscara. Su aroma es cítrico con toques florales y amargos.
Ficha técnica
| Nombre botánico | Citrus bergamia |
|---|---|
| Nombre común | Bergamota |
| Método de extracción | Prensado en frío de la cáscara |
| Parte utilizada | Cáscara |
| Aroma | Cítrico con toques florales y amargos |
| Categorías | Calmante / Emocional, Piel, Digestivo |
Compuestos principales
- Limoneno — 43.43 %
- Acetato de linalilo — 27.02 %
- Linalol — 10 %
Usos tradicionales en aromaterapia
Estas son las áreas con las que la aromaterapia tradicional suele asociar este aceite, según el manual de IKARO. Es información cultural y educativa: no constituye una afirmación médica ni garantiza resultados.
- 💜 Emocional
- 💙 Calmante: sedante suave.
El detalle completo de cada ficha está en la app gratuita y en el manual.
Precauciones de seguridad
Ambientes y bienestar
En la guía de la app, Bergamota se asocia con: estrés, autoestima y confianza.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el aceite esencial de Bergamota?
Aceite esencial de Bergamota (Citrus bergamia) es un producto aromático obtenido por prensado en frío de la cáscara a partir de cáscara. También se le conoce como Bergamota.
¿Cómo huele el aceite esencial de Bergamota?
Su aroma se describe como cítrico con toques florales y amargos.
¿Cuáles son los compuestos principales del aceite esencial de Bergamota?
Según el análisis recogido en el manual de IKARO, los compuestos que más destacan son Limoneno (43.43 %), Acetato de linalilo (27.02 %), Linalol (10 %).
¿Cómo se usa el aceite esencial de Bergamota de forma segura?
Los aceites esenciales no se aplican puros sobre la piel: se diluyen en un aceite vegetal, como Jojoba o Coco fraccionado. La calculadora de dilución gratuita de IKARO indica cuántas gotas usar según el porcentaje y la cantidad de aceite vegetal.
¿Qué precauciones tiene el aceite esencial de Bergamota?
Fototóxico. Evitar exposición solar/UV 10 horas tras aplicación. Usar versión LFC para uso diurno. Consulta a un profesional de la salud si estás embarazada, en lactancia, tienes una enfermedad o lo vas a usar con niños o mascotas.
¿Dónde puedo consultar la ficha completa del Bergamota?
En la app gratuita Domina la Aromaterapia de IKARO y en el Manual práctico de aceites esenciales, de Julio Nieves.
Basado en el Manual práctico de aceites esenciales de Julio Nieves (IKARO). Última actualización: 10 de octubre de 2026.
Cómo diluirlo
Los aceites esenciales no se aplican puros sobre la piel. Usa la calculadora de dilución gratuita para saber cuántas gotas necesitas según el porcentaje y la cantidad de aceite vegetal.
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Aviso: esta información es educativa y no sustituye el consejo de un profesional de la salud, ni diagnostica, trata o previene ninguna enfermedad. No uses aceites esenciales sin diluir, evita el contacto con ojos y mucosas, y consulta antes si estás embarazada, en lactancia, tienes una enfermedad o das el aceite a niños o mascotas.